روتین پوست چرب
میسلار واتر پوست چرب
میسلار واتر ژوت مناسب پوست چرب حجم 250ml
قیمت اصلی: 220,000 تومان بود.176,000 تومانقیمت فعلی: 176,000 تومان.
میسلار واتر پوست چرب هیدرودرم حجم 250ml
قیمت اصلی: 340,000 تومان بود.292,000 تومانقیمت فعلی: 292,000 تومان.
میسلارواتر پوست چرب ژنوبایوتیک حجم 240ml
قیمت اصلی: 370,000 تومان بود.296,000 تومانقیمت فعلی: 296,000 تومان.
میسلار واتر پوست چرب کامان حجم 400ml
قیمت اصلی: 217,000 تومان بود.184,400 تومانقیمت فعلی: 184,400 تومان.
میسلار واتر پوست چرب ژیناژن حجم 200ml
قیمت اصلی: 237,000 تومان بود.210,000 تومانقیمت فعلی: 210,000 تومان.
میسلار واتر پوست چرب ویتالایر مدل اکتی ویت حجم 250ml
قیمت اصلی: 357,100 تومان بود.285,600 تومانقیمت فعلی: 285,600 تومان.
محلول پاک کننده آرایش آردن سبوما حجم 500ml
قیمت اصلی: 589,500 تومان بود.471,600 تومانقیمت فعلی: 471,600 تومان.
میسلار واتر پوست چرب درمالوگ حجم 250ml
قیمت اصلی: 335,000 تومان بود.268,000 تومانقیمت فعلی: 268,000 تومان.
میسلار واتر پوست چرب بیزانس مدل Purifying حجم 200ml
قیمت اصلی: 486,900 تومان بود.410,000 تومانقیمت فعلی: 410,000 تومان.شوینده پوست چرب
ژل شستشوی پوست چرب لایسل مدل آکنه سل حجم 150ml
قیمت اصلی: 396,900 تومان بود.317,500 تومانقیمت فعلی: 317,500 تومان.
فوم ضد جوش ژنوبایوتیک حجم 150ml
قیمت اصلی: 486,000 تومان بود.388,800 تومانقیمت فعلی: 388,800 تومان.
ژل شستشوی نئودرم مناسب پوست چرب و مختلط حجم 200ml
قیمت اصلی: 290,000 تومان بود.219,000 تومانقیمت فعلی: 219,000 تومان.
ژل شستشوی پوست چرب کامان حجم 500ml
قیمت اصلی: 480,000 تومان بود.399,000 تومانقیمت فعلی: 399,000 تومان.
ژل شستشوی صورت راکوتن مناسب پوست چرب حجم 200ml
قیمت اصلی: 397,300 تومان بود.314,500 تومانقیمت فعلی: 314,500 تومان.
ژل شستشو پوست چرب هیدرودرم حجم 150ml
قیمت اصلی: 225,000 تومان بود.191,200 تومانقیمت فعلی: 191,200 تومان.
ژل شستشوی پوست چرب ویتالایر حجم 200ml
قیمت اصلی: 355,500 تومان بود.284,400 تومانقیمت فعلی: 284,400 تومان.
فوم شستشوی پوست چرب ویتالیر مدل اکتی ویت حجم 150ml
قیمت اصلی: 438,800 تومان بود.351,040 تومانقیمت فعلی: 351,040 تومان.
ژل شستشوی پوست جوش دار کامان حجم 500ml
قیمت اصلی: 480,000 تومان بود.399,000 تومانقیمت فعلی: 399,000 تومان.
فوم پوست چرب راکوتن حجم 150 میلی لیتر
قیمت اصلی: 357,300 تومان بود.298,800 تومانقیمت فعلی: 298,800 تومان.
فوم شستشو صورت لایسل مناسب پوست چرب حجم 150ml
قیمت اصلی: 359,000 تومان بود.287,200 تومانقیمت فعلی: 287,200 تومان.
فوم شستشوی صورت پوست چرب ژنوبایوتیک حجم 150ml
قیمت اصلی: 420,000 تومان بود.336,000 تومانقیمت فعلی: 336,000 تومان.
ژل فوم ضد جوش ام کیو حجم 200ml
قیمت اصلی: 420,000 تومان بود.345,000 تومانقیمت فعلی: 345,000 تومان.
ژل شوینده کائولن رویوال 150 میلی لیتر
قیمت اصلی: 426,600 تومان بود.398,000 تومانقیمت فعلی: 398,000 تومان.
فوم پوست چرب رزالیا مدل رزا پیور حجم 150ml
قیمت اصلی: 402,500 تومان بود.240,000 تومانقیمت فعلی: 240,000 تومان.
ژل پاک کننده پوست چرب سینره حجم 150ml
قیمت اصلی: 220,000 تومان بود.199,000 تومانقیمت فعلی: 199,000 تومان.
فوم شستشوی پوست چرب الارو حجم 150ml
قیمت اصلی: 416,460 تومان بود.333,160 تومانقیمت فعلی: 333,160 تومان.تونر پوست چرب
تونر پاک کننده منافذ کلکسیون رویوال مدل PREBIOTIC حجم 150ml
قیمت اصلی: 426,600 تومان بود.341,200 تومانقیمت فعلی: 341,200 تومان.
تونر الارو مناسب پوست چرب مدل فرش بالانسینگ الارو حجم 200ml
قیمت اصلی: 407,300 تومان بود.346,200 تومانقیمت فعلی: 346,200 تومان.
تونر مولتی اکتیو مناسب پوست چرب مارگریت 200 میلی لیتر
قیمت اصلی: 395,000 تومان بود.316,000 تومانقیمت فعلی: 316,000 تومان.
تونر درمالوگ مناسب پوست های چرب حجم 250ml
قیمت اصلی: 320,000 تومان بود.256,000 تومانقیمت فعلی: 256,000 تومان.
تونر ژنوبایوتیک مناسب پوست چرب حجم 150ml
قیمت اصلی: 486,000 تومان بود.388,800 تومانقیمت فعلی: 388,800 تومان.
تونر پوست چرب ژیناژن حجم 200ml
قیمت اصلی: 257,000 تومان بود.218,400 تومانقیمت فعلی: 218,400 تومان.
تونر پاک کننده پوست چرب و مختلط سولس 200 میلی لیتر
قیمت اصلی: 591,000 تومان بود.450,000 تومانقیمت فعلی: 450,000 تومان.
تونر پوست چرب اسکین شیک 200 میلی لیتر
قیمت اصلی: 255,500 تومان بود.126,500 تومانقیمت فعلی: 126,500 تومان.
تونر صورت پوست چرب لایسل مدل Acnesel حجم 200 میلی لیتر
قیمت اصلی: 350,000 تومان بود.299,000 تومانقیمت فعلی: 299,000 تومان.
تونر پاک کننده بامبو دیپ سنس 160 میلی لیتر
قیمت اصلی: 175,000 تومان بود.150,000 تومانقیمت فعلی: 150,000 تومان.
تونر پوست چرب و جوشدار سویلیفت حجم 250ml
قیمت اصلی: 316,000 تومان بود.305,000 تومانقیمت فعلی: 305,000 تومان.
کرم آبرسان و مرطوب کننده پوست چرب
کرم آبرسان پوست چرب ژیناژن حجم 50ml
قیمت اصلی: 331,800 تومان بود.282,000 تومانقیمت فعلی: 282,000 تومان.
کرم آبرسان راکوتن حجم 50ml
قیمت اصلی: 357,300 تومان بود.267,900 تومانقیمت فعلی: 267,900 تومان.
کرم آبرسان کلکسیون رویوال مدل پروبیوتیک حجم 40ml
قیمت اصلی: 426,600 تومان بود.355,000 تومانقیمت فعلی: 355,000 تومان.
سرم رطوبت رسان صورت و گردن ژنوبایوتیک حجم 50ml
قیمت اصلی: 885,000 تومان بود.708,000 تومانقیمت فعلی: 708,000 تومان.
ژل کرم آبرسان فاربن مدل چای سبز مخصوص پوست چرب 50 میلی لیتر
قیمت اصلی: 350,000 تومان بود.295,000 تومانقیمت فعلی: 295,000 تومان.
ژل آبرسان آلوئه ورا کامان حجم 400ml
قیمت اصلی: 237,000 تومان بود.199,000 تومانقیمت فعلی: 199,000 تومان.
کرم ژل آبرسان 24 ساعته ساین اسکین حجم 75ml
قیمت اصلی: 532,900 تومان بود.426,300 تومانقیمت فعلی: 426,300 تومان.
کرم مرطوب کننده ژنوبایوتیک (مناسب پوست چرب و مختلط) حجم 50ml
قیمت اصلی: 380,000 تومان بود.323,000 تومانقیمت فعلی: 323,000 تومان.
کرم مرطوب کننده ضد آکنه ژنوبایوتیک حجم 50ml
قیمت اصلی: 470,000 تومان بود.376,000 تومانقیمت فعلی: 376,000 تومان.
آبرسان تگودر مناسب پوست چرب حجم 100m
قیمت اصلی: 850,000 تومان بود.650,000 تومانقیمت فعلی: 650,000 تومان.
آبرسان رزاکلین مناسب پوست چرب حجم 100ml
قیمت اصلی: 680,000 تومان بود.610,000 تومانقیمت فعلی: 610,000 تومان.
ژل کرم مرطوب کننده آکنس ساین اسکین حجم 50ml
قیمت اصلی: 331,000 تومان بود.291,300 تومانقیمت فعلی: 291,300 تومان.سرم و کرم ضد جوش
کرم ضد جوش لامینین مدل اکنت حجم 30ml
قیمت اصلی: 416,000 تومان بود.332,800 تومانقیمت فعلی: 332,800 تومان.
ژل ضد جوش هیدرودرم مدل TEA TREE OIL حجم 50ml
قیمت اصلی: 240,000 تومان بود.204,000 تومانقیمت فعلی: 204,000 تومان.
محلول ضد جوش ژنوبایوتیک مدل سبوژن 2 حجم 100ml
قیمت اصلی: 438,000 تومان بود.350,400 تومانقیمت فعلی: 350,400 تومان.
کرم ضد جوش رنگی ژیناژن حجم 35ml
قیمت اصلی: 289,800 تومان بود.220,000 تومانقیمت فعلی: 220,000 تومان.
کرم ضد جوش لایسل مدل آکنه سل حجم 30ml
قیمت اصلی: 309,500 تومان بود.220,000 تومانقیمت فعلی: 220,000 تومان.
ژل ضد جوش پرودرما مدل آکنه ژل حجم 20ml
قیمت اصلی: 336,000 تومان بود.258,600 تومانقیمت فعلی: 258,600 تومان.
کرم ضد جوش رنگی آردن سبوما حجم 30ml
قیمت اصلی: 548,000 تومان بود.438,400 تومانقیمت فعلی: 438,400 تومان.
ژل ضد جوش ویتالایر مدل اکتی ویت حجم 15ml
قیمت اصلی: 415,700 تومان بود.361,300 تومانقیمت فعلی: 361,300 تومان.
سرم نیاسینامید ویتالیر مدل اکتی ویت حجم 30ml
قیمت اصلی: 711,600 تومان بود.569,200 تومانقیمت فعلی: 569,200 تومان.
سرم جمع کننده منافذ رویوال مدل پروبیوتیک حجم 15ml
قیمت اصلی: 868,800 تومان بود.695,000 تومانقیمت فعلی: 695,000 تومان.ضد آفتاب پوست چرب
ضد آفتاب کرم پودری الارو SPF 30 مناسب پوست چرب حجم 40ml
قیمت اصلی: 999,000 تومان بود.910,000 تومانقیمت فعلی: 910,000 تومان.
ضد آفتاب ساین اسکین بی رنگ SPF50 مدل ساین شیلد حجم 50ml
قیمت اصلی: 470,000 تومان بود.420,000 تومانقیمت فعلی: 420,000 تومان.
ضد آفتاب رنگی رزالیا مناسب پوست چرب مدل رزا سان SPF 50 حجم 40ml
قیمت اصلی: 564,000 تومان بود.491,200 تومانقیمت فعلی: 491,200 تومان.
ضد آفتاب پوست چرب پیکسل SPF50 حجم 50ml
قیمت اصلی: 479,000 تومان بود.383,000 تومانقیمت فعلی: 383,000 تومان.
ضد آفتاب بی رنگ پوست چرب الارو SPF 50 حجم 40ml
قیمت اصلی: 819,500 تومان بود.660,000 تومانقیمت فعلی: 660,000 تومان.
ضد آفتاب رنگی پوست چرب لایسل SPF 50 حجم 40ml
قیمت اصلی: 409,000 تومان بود.299,000 تومانقیمت فعلی: 299,000 تومان.
ضد آفتاب فلوئید الارو SPF 50 حجم 50ml
قیمت اصلی: 818,950 تومان بود.655,000 تومانقیمت فعلی: 655,000 تومان.
ضد آفتاب فلوئید مای SPF 50 حجم 50ml
قیمت اصلی: 594,300 تومان بود.475,400 تومانقیمت فعلی: 475,400 تومان.
کرم ضد آفتاب ایزدین پرو مدل فیوژن واتر حجم 50ml
قیمت اصلی: 809,200 تومان بود.510,000 تومانقیمت فعلی: 510,000 تومان.
ضد آفتاب فیوژن واتر ژنوبایوتیک حجم 30ml
قیمت اصلی: 1,168,000 تومان بود.999,000 تومانقیمت فعلی: 999,000 تومان.
ضد آفتاب پوست چرب ژیناژن مدل فیوژن لیکوئید SPF 50 حجم 50ml
قیمت اصلی: 681,500 تومان بود.495,000 تومانقیمت فعلی: 495,000 تومان.
ضد آفتاب رنگی ژیناژن مناسب پوست مختلط و چرب SPF50 حجم 50ml
Price range: 375,000 تومان through 509,800 تومانپوست چرب به دلیل تولید بیش از حد سبوم مستعد مشکلاتی مانند آکنه، براقی زیاد و منافذ باز است. اگرچه چربی طبیعی پوست برای جلوگیری از خشکی ضروری است، اما عدم مراقبت صحیح ممکن است باعث تشدید بیش از حد چربی پوست شود. به علاوه پوست چرب در برابر برخی عوامل خارجی مانند آلودگیهای محیطی حساستر است؛ بنابراین یک روتین که هم چربی پوست را کنترل کند و هم رطوبت و تعادل طبیعی آن را حفظ نماید، برای پوستهای چرب ضروری است. به همین دلیل توصیه میکنیم با محصولات باکیفیت مخصوص پوست چرب، به پوست خود رسیدگی کنید تا دچار جوش، التهاب و براقیت بیشازحد نشود.
1. پاکسازی پوست با میسلار واتر
در روتین پوست چرب، میسلار واتر برای پاککردن چربی سطحی، آلودگیهای محیطی و باقیمانده ضدآفتاب یا آرایش استفاده میشود. این مرحله بهویژه در روتین شب اهمیت دارد، چون مانع از تجمع چربی و آلودگی روی منافذ میشود و از ایجاد جوش جلوگیری میکند. میسلار واتر پوست چرب باید فاقد الکلهای قوی باشد تا بدون تحریک، پوست را تمیز کند. همچون میسلار واتر پوست چرب از ویتالیر، هیدرودرم، ژنوبایوتیک و کامان که محصولاتی باکیفیت و مخصوص روتین پوستی چرب تولید میکنند.
2. شستوشوی عمقی پوست با شوینده مناسب
شستوشوی صورت مهمترین مرحله روتین پوست چرب است و باید روزانه دو بار، صبح و شب انجام شود. فوم شستشوی صورت مناسب پوست چرب، چربی اضافی و آلودگیهای عمقی منافذ را پاک میکند، بدون آنکه باعث خشکی یا تحریک پوست شود. این شویندهها معمولا دارای ترکیبات کنترلکنندهای مانند سبوم مانند اسید سالیسیلیک، زینک یا عصارههای گیاهی هستند. به همین دلیل این محصولات منافذ را تمیز کرده و از ایجاد جوش جلوگیری میکنند. استفاده از شویندههای قوی یا صابونی برای پوست چرب، ترشح چربی را بیشتر و جوش را تشدید میکند.
3. آمادهسازی پوست برای جذب سایر محصولات با تونر
تونر مرحلهای کلیدی برای تنظیم PH پوست و آمادهسازی آن برای مراحل بعدی است. استفاده از یک تونر باکیفیت علاوه بر کاهش چربی اضافی، منافذ پوست را نیز کوچک کرده و و پوست را برای جذب بهتر سرم و آبرسان آماده میسازد.
تونر مناسب پوست چرب باقیمانده آلودگیها را پاک کرده و از براقشدن سریع پوست جلوگیری میکند. این مرحله الزامی نیست، اما در روتین پوست چرب نقش موثری در متعادلسازی پوست دارد. به همین دلیل توصیه میشود که بعد از شستوشوی صورت، بهطورمنظم از تونر استفاده کنید تا منجربه کاهش تدریجی منافذ باز پوست شود.
شما میتوانید قیمت پاک کننده صورت تونری برای پوست چرب از برندهای مختلف را در این صفحه مشاهده کنید.
4. استفاده از سرمهای تخصصی پوست چرب
این مرحله در روتین پوست چرب اختیاری است اما سرمها در روتین پوست چرب نقش درمانی دارند و برای حل مشکلاتی مثل جوش، منافذ باز، چربی بیشازحد یا لک استفاده میشوند. این مرحله بیشتر برای پوستهای چرب مستعد جوش، چرب آکنهای یا چرب با منافذ باز اهمیت دارد، چون سرمها بافت سبک و جذب سریع دارند و منافذ را مسدود نمیکنند. سرم مناسب پوست چرب باید حاوی ترکیباتی مانند نیاسینامید، سالیسیلیک اسید یا زینک باشد تا ترشح چربی را کنترل کند و التهاب را کاهش دهد. سرمهای پوست چرب باکیفیت از برندهایی مانند لامینین، ژیناژن، پرودرما، آردن سبوما و رزالیا هستند که در از همین صفحه میتوانید سفارش دهید.
5. آبرسان و مرطوبکننده سبک و فاقد چربی
پوست چرب هم به آبرسانی نیاز دارد و حذف این مرحله باعث افزایش چربی و بروز جوش میشود. آبرسان برای پوستهای چرب دهیدراته، چرب براق و چرب حساس ضروری است، چون کمبود رطوبت یکی از دلایل ترشح بیشازحد سبوم است. آبرسان و مرطوب کننده پوست چرب باید بافت ژلی یا فلوئیدی داشته باشد، فاقد چربی باشد و حاوی ترکیباتی مانند هیالورونیک اسید، نیاسینامید یا آلوئهورا باشد. آبرسانهای سبک از برندهایی مثل ویتالیر، نوتروژینا، رزاکلین، ژیناژن، رویوال و کامان برای این روتین پوستی چرب مناسب هستند.
6. محافظت از دور چشم با محصولات تخصصی
پوست دور چشم نازکتر و حساستر از سایر نواحی صورت است و حتی در پوست چرب هم نیاز به مراقبت جداگانه دارد. این مرحله برای انواع پوست چرب، بهویژه چرب دهیدراته یا چرب مستعد خطوط ریز اهمیت دارد، چون استفاده از کرمهای صورت در این ناحیه ممکن است باعث میلیا یا حساسیت شود. کرم دور چشم مناسب پوست چرب باید بافت سبک، جذب سریع و فرمول غیرکمدوژنیک داشته باشد.
7. استفاده از ضدآفتاب مخصوص پوست چرب
ضدآفتاب یکی از مهمترین مراحل روتین پوست چرب است و بدون آن، حتی بهترین محصولات درمانی هم اثر کامل ندارند. این مرحله برای همه انواع پوست چرب، بهخصوص چرب مستعد جوش و چرب لکدار ضروری است، چون نور خورشید باعث تشدید جوش، لک و براقشدن پوست میشود. ضدآفتاب مناسب پوست چرب همچون ضد آفتاب مارگریت پوست چرب باید فاقد چربی، غیرکمدوژنیک و بافت سبک یا ماتکننده داشته باشد. ضدآفتابهای مخصوص پوست چرب از برندهایی مانند تگودر، مارگریت، لافارر، الارو، ایزدین، رزالیا، ژیناژن و ژنوبایوتیک انتخاب مناسبی برای مصرف روزانه هستند.
روتین پوستی هفتگی پوست چرب
برای پوستهای چرب روتین روزانه برای کنترل چربی و جلوگیری از جوش کافی است، اما این نوع پوست به مراقبت هفتگی هم نیاز دارد تا منافذ بهصورت عمقی پاکسازی شوند و تجمع چربی و سلولهای مرده باعث بستهشدن منافذ نشود. روتین هفتگی پوست چرب با تمرکز بر لایهبرداری ملایم و کنترل چربی انجام میشود و هدف آن، کمک به تنفس بهتر پوست و افزایش اثربخشی روتین روزانه است. انجام درست این روتین باعث کاهش جوشهای سرسیاه، شفافترشدن پوست و کنترل براقیت میشود، بدون آنکه پوست تحریک یا حساس شود.
استفاده از لایه بردارهای مخصوص
لایهبرداری در پوست چرب برای حذف سلولهای مرده و جلوگیری از بستهشدن منافذ ضروری است، اما باید کاملا کنترلشده انجام شود. این مرحله بیشتر برای پوست چرب مستعد جوش، با منافذ باز و پوستهای کدر مناسب است. لایهبرداری پوست چرب بهتر است شیمیایی و ملایم باشد، مانند محصولات حاوی سالیسیلیک اسید یا AHAهای سبک، تا بدون آسیب، چربی اضافی و آلودگیهای عمقی را پاک کند. استفاده از لایهبردار ۱ یا ۲ بار در هفته کافی است و انجام بیشازحد آن ممکن است باعث التهاب و افزایش چربی واکنشی شود.
بعد از لایهبرداری میتوانید از یک مرطوبکننده و آبرسان تگودر پوست چرب یا سایر برندها استفاده کنید تا پوست شما بهخوبی هیدراته شود.
ماسکهای کنترلکننده چربی
ماسکهای مخصوص پوست چرب به کنترل ترشح سبوم، جمعشدن منافذ و کاهش براقیت پوست کمک میکنند و مکمل مهم روتین هفتگی هستند. این مرحله برای پوست چرب براق، چرب مستعد جوش و چرب مختلط متمایل به چرب بسیار کاربردی است. ماسکهای حاوی خاک رس، زغال فعال یا ترکیبات تنظیمکننده چربی، آلودگیها و چربی اضافی را جذب کرده و ظاهر پوست را ماتتر میکنند.
استفاده از ماسک کنترلکننده چربی ۱ بار در هفته کافی است و بهتر است بعد از شستوشوی صورت و قبل از آبرسان انجام شود تا پوست دچار خشکی نشود. پس از آبرسان نیز میتوانید از یک ضد آفتاب بی رنگ مارگریت برای پوست چرب استفاده کنید تا پوستتان را در برابر اشعههای UV محافظت کنید.
رژیم غذایی سالم برای افراد دارای پوست چرب
تغذیه مناسب نیز نقش مهمی در سلامت پوست چرب دارد. علاوه بر داشتن روتین پوستی مناسب، مصرف میوهها، سبزیجات و مواد غذایی که سرشار از آنتیاکسیدان هستند به بهبود وضعیت پوست کمک میکنند. همچنین اگر پوست شما چرب است، توصیه میکنیم از مصرف زیاد قند و غذاهای چرب اجتناب کنید. به علاوه هیدراته نگه داشتن بدن از درون نیز برای سلامت و شادابی پوست اهمیت زیادی دارد. به همین دلیل توصیه میشود که روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید.
گروه غذایی | مواد غذایی و خوراکیهای مفید | دلیل مفید بودن برای پوست چرب |
میوهها | سیب، پرتقال، گریپفروت، توتفرنگی، کیوی | سرشار از آنتیاکسیدان و ویتامین C، کمک به کاهش التهاب و کنترل ترشح چربی |
سبزیجات | کلم بروکلی، اسفناج، خیار، کاهو، کدو سبز | کمک به سمزدایی بدن، آبرسانی طبیعی و کاهش براقیت پوست |
غلات کامل | جو دوسر، نان سبوسدار، برنج قهوهای | تنظیم قند خون و جلوگیری از تحریک غدد چربی |
پروتئینهای سالم | ماهی، تخممرغ، سینه مرغ، حبوبات | کمک به ترمیم پوست و کاهش التهاب بدون افزایش چربی |
مغزها و دانهها | گردو، بادام، تخم کتان، تخم چیا | منبع اسیدهای چرب مفید و کمک به تعادل چربی پوست |
لبنیات کمچرب | ماست کمچرب، ماست پروبیوتیک | بهبود عملکرد روده و کاهش جوشهای مرتبط با تغذیه |
نوشیدنیهای مفید | آب، چای سبز، دمنوش نعناع | کمک به دفع سموم، کاهش التهاب و کنترل چربی پوست |
مواد غذایی حاوی زینک | عدس، نخود، تخم کدو، گوشت بوقلمون | کمک به کنترل سبوم و کاهش جوشهای پوستی |
نکات و توصیههای مهم برای روتین پوست چرب
حتی بهترین محصولات هم اگر بهدرستی استفاده نشوند، نتیجه مطلوبی برای پوست چرب ندارند. پوست چرب بیشتر از هر نوع پوست دیگری به تعادل، استمرار و پرهیز از افراط نیاز دارد. رعایت چند نکته ساده در کنار روتین روزانه و هفتگی، میتواند از بروز جوش، براقشدن بیشازحد و تحریک پوست جلوگیری کند و اثربخشی محصولات را چند برابر کند. نکات مهمی که در روتین پوست چرب باید رعایت شود:
- شستوشوی بیشازحد پوست باعث خشکی پنهان و افزایش ترشح چربی میشود؛ دو بار در روز کافی است.
- حذف آبرسان یا مرطوبکننده یکی از بزرگترین اشتباهات پوست چرب است و معمولا منجر به چربی بیشتر و جوش میشود.
- استفاده همزمان از چند محصول درمانی قوی (مثل چند سرم ضدجوش) میتواند پوست را تحریک و ملتهب کند.
- محصولات الکلی قوی ممکن است حس تمیزی فوری بدهند، اما در بلندمدت تعادل پوست را بههم میزنند.
- ثبات در روتین مهمتر از تعداد محصولات است؛ تغییر مداوم محصولات نتیجه را از بین میبرد.
- لمس مداوم صورت و فشار دادن جوشها باعث پخش باکتری و تشدید التهاب میشود.
- ضدآفتاب باید هر روز استفاده شود، حتی زمانی که هوا ابری است یا در خانه هستید.
- نتیجهگیری درباره اثر یک محصول نیاز به زمان دارد؛ حداقل ۳ تا ۴ هفته فرصت بدهید.
درصورتیکه قصد خرید ژل شستشوی صورت چرب یا انواع محصولات مراقبتی برای روتین پوست چرب را دارید، از همین صفحه اقدام به سفارش کنید. کلیه محصولات موردنیاز پوست چرب در فروشگاه پوست من با تخفیفهای متنوع عرضه میشود.
ترکیبات موثر در محصولات مراقبت از پوست چرب
پوست چرب به موادی نیاز دارد که هم ترشح سبوم را کنترل کنند، هم التهاب و جوش را کاهش دهند و هم بدون مسدود کردن منافذ، رطوبت پوست را حفظ کنند. شناخت ترکیبات موثر کمک میکند محصولی انتخاب کنید که واقعا با نوع پوست چرب شما سازگار باشد و باعث تشدید جوش یا براقیت نشود. مهمترین ترکیبات مفید در محصولات مخصوص پوست چرب عبارتاند از:
- نیاسینامید (Vitamin B3): یکی از بهترین ترکیبات برای پوست چرب و مستعد جوش است که به تنظیم ترشح چربی، کاهش التهاب و کوچکتر دیدهشدن منافذ کمک میکند و برای پوستهای چرب حساس هم مناسب است.
- سالیسیلیک اسید (BHA): این ترکیب محلول در چربی است و به عمق منافذ نفوذ میکند، چربی اضافی را حل میکند و برای پوست چرب مستعد جوش و جوشهای سرسیاه بسیار موثر است.
- زینک (Zinc): زینک به کنترل سبوم، کاهش التهاب و بهبود جوشها کمک میکند و معمولا در محصولات مخصوص پوست چرب و آکنهای استفاده میشود.
- هیالورونیک اسید: این ترکیب برای پوست چرب ضروری است و بدون چربکردن پوست، رطوبت موردنیاز را تامین میکند؛ بهویژه برای پوستهای چرب دهیدراته بسیار مفید است.
- آلوئهورا: ترکیبی آرامبخش و ضدالتهاب که برای پوست چرب حساس، ملتهب یا تحریکشده مناسب است و به کاهش قرمزی و براقیت کمک میکند.
- عصاره چای سبز: دارای خواص آنتیاکسیدانی و ضدباکتری است و به کنترل چربی و کاهش جوشهای التهابی کمک میکند.
- AHAهای ملایم (مانند لاکتیک اسید): به لایهبرداری سطحی، شفافترشدن پوست و جلوگیری از تجمع سلولهای مرده کمک میکنند و برای پوست چرب کدر مناسباند.
اگر پوست شما چرب و مستعد جوش است، ترکیباتی مثل سالیسیلیک اسید و زینک اولویت دارند. اگر پوستتان چرب ولی دهیدراته است، هیالورونیک اسید و نیاسینامید انتخاب بهتری هستند و برای پوست چرب حساس، ترکیبات آرامبخش مانند آلوئهورا و چای سبز مناسبترند.
نحوه تشخیص پوست چرب و مستعد جوش
اگر چند مورد از نشانههای زیر را دارید، پوست شما احتمالا چرب و مستعد جوش است:
- براقشدن سریع پوست در طول روز
- جوشهای سرسیاه یا سرسفید مکرر
- جوشهای زیرپوستی یا التهابی
- منافذ باز و قابلمشاهده
- ماندگاری کم آرایش روی پوست
البته شدت چربی پوست و نشانههای آن در افراد مختلف متفاوت است. با چند روش ساده میتوان تشخیص داد که پوست شما صرفا چرب است یا چرب و مستعد جوش.
روش اول: بررسی پوست بعد از شستوشو
صورت خود را با یک شوینده ملایم بشویید و هیچ محصولی استفاده نکنید. پس از حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه، وضعیت پوست را بررسی کنید. اگر پوست بهطور واضح براق شده، بهویژه در ناحیه پیشانی، بینی و چانه، پوست شما چرب است. اگر علاوه بر براقیت، جوشهای سرسیاه، زیرپوستی یا التهابی هم ظاهر میشوند، احتمال مستعد جوشبودن پوست بالا است.
روش دوم: بررسی منافذ پوست
به آینه نزدیک شوید و به اندازه منافذ پوست توجه کنید. منافذ بزرگ و قابلمشاهده، مخصوصا در ناحیه T صورت، نشانه پوست چرب هستند. اگر این منافذ همراه با تجمع چربی، جوشهای سرسیاه یا سفید دیده شوند، پوست شما چرب و مستعد جوش محسوب میشود.
روش سوم: واکنش پوست به محصولات
اگر بعد از استفاده از کرمها یا ضدآفتابهای معمولی، پوست شما خیلی زود برق میزند یا جوش میزند، این نشانه فعالیت بالای غدد چربی است. پوست چرب و مستعد جوش معمولا به محصولات سنگین، چرب یا کمدوژنیک واکنش منفی نشان میدهد و سریعتر دچار انسداد منافذ میشود.
خرید پکیج روتین پوست چرب با تخفیف باورنکردنی از فروشگاه پوست من
اگر پوست چرب دارید و نمیخواهید دوباره درگیر آزمونوخطای محصولات نامناسب شوید، انتخاب محصولات تخصصی و سازگار با نوع پوستتان اهمیت زیادی دارد. در فروشگاه پوست من، مجموعهای کامل از محصولات مراقبت پوست چرب و مستعد جوش گردآوری شده که بر اساس نوع پوست، نیاز واقعی و ترکیبات موثر انتخاب شدهاند.
شما میتوانید محصولات اصل، تاریخدار و تخصصی پوست چرب را با تخفیفهای ویژه و دورهای از همین صفحه سفارش دهید تا یک روتین کامل و مطمئن برای پوست خود داشته باشید. امکان خرید آنلاین، ارسال سریع و خرید اقساطی با اعتبار اسنپپی در فروشگاه پوست من، تجربه خریدی راحت و مطمئن را برای شما فراهم میکند.
سوالات متداول
بله. حذف آبرسان باعث کمآبی پوست میشود و غدد چربی برای جبران، سبوم بیشتری ترشح میکنند. استفاده از آبرسان سبک و فاقد چربی به کنترل براقیت و کاهش جوش کمک میکند.
روتین روزانه پوست چرب معمولا دو بار در روز (صبح و شب) انجام میشود. شستوشوی بیشتر از این مقدار میتواند باعث تحریک پوست و افزایش چربی واکنشی شود.
بله. مراحل اصلی شامل شوینده، آبرسان و ضدآفتاب هستند. مراحل دیگر مانند میسلار واتر، تونر یا سرم بسته به نیاز پوست اضافه میشوند و الزامی برای همه افراد ندارند.
پوست چرب ممکن است فقط براق باشد، اما پوست چرب مستعد جوش علاوه بر چربی بالا، دچار جوشهای سرسیاه، زیرپوستی یا التهابی میشود. انتخاب محصولات باید بر اساس این تفاوت انجام شود.
خیر. محصولات ضدجوش قوی بیشتر برای پوستهای چرب مستعد جوش مناسباند. استفاده بیدلیل از آنها روی پوست چرب معمولی میتواند باعث خشکی، حساسیت و تحریک پوست شود.
معمولا ۱ تا ۲ بار در هفته کافی است. لایهبرداری بیشازحد میتواند سد دفاعی پوست را ضعیف کرده و چربی پوست را افزایش دهد.
بله. نور خورشید باعث تشدید جوش، لک و براقشدن پوست چرب میشود. ضدآفتاب مخصوص پوست چرب باید فاقد چربی و غیرکمدوژنیک باشد تا منافذ را مسدود نکند.
معمولا بین ۳ تا ۴ هفته زمان لازم است تا پوست به روتین جدید عادت کند. تغییر زودهنگام محصولات مانع مشاهده نتیجه واقعی میشود.
بله. مصرف زیاد قند، غذاهای چرب و فستفود میتواند جوش و براقیت پوست را تشدید کند. در مقابل، مصرف سبزیجات، میوهها و آب کافی به تعادل پوست کمک میکند.
بهتر است محصولات بر اساس نوع دقیق پوست چرب (معمولی، دهیدراته یا مستعد جوش)، ترکیبات موثر و فاقد چربیبودن انتخاب شوند. استفاده از محصولات تخصصی پوست چرب، ریسک جوش و تحریک را کاهش میدهد.
