۱۰ روش مراقبت و ترمیم موهای آسیب دیده

10 روش مراقبت و ترمیم موهای آسیب دیده

همان طور که قبلا نیز گفتیم کراتین یکی از اصلی ترین پروتئین های سازنده مو است که رنگ و دکلره باعث از بین رفتن آن می شود و عموماً به همین خاطر است که بعد از رنگ و دکلره موها بسیار آسیب می بیند و نیاز به مراقبت های دقیق دارند. در این مقاله مجموعه راه های مراقبت و ترمیم موهای آسیب دیده را با هم بررسی می کنیم و به معرفی محصولاتی می پردازیم که در این امر به شما کمک می کنند.  

۱ – استفاده از شوینده مناسب

گام اول و البته یکی از مهم ترین نکات مراقبت از مو، استفاده از شامپو مناسب است؛ اگر موهای خشکی دارید بهتر است به افزایش رطوبت آن ها توجه داشته و شامپوی مناسب موهای خشک را استفاده کنید.

افرادی که دارای موی چرب هستند باید به این نکته توجه داشته باشند که بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به شوره سر می باشند و باید از شامپو های کنترل کننده چربی استفاده کنند.

اما اگر موهای خود را رنگ و یا دکلره کرده اید و در نظر دارید شامپوی مناسب موهای رنگ شده تهیه کنید بهتر است محصول مورد نظر شما حاوی کراتین هیدرولیز شده و یا کلاژن باشد و البته فاقد سولفات!!

شامپوهای فاقد سولفات از خشکی موها جلوگیری کرده و به تثبیت و افزایش دوام رنگ مو و همچنین درخشندگی بیشتر موهایتان بسیار کمک می کنند.

۲ – ماسک مو

شاید اضافه کاری به حساب بیاید ولی استفاده از ماسک مو خصوصاً آن هایی که حاوی روغن های مغذی نظیر نارگیل، آرگان و هسته انگور هستند بسیار به سلامت و تقویت موها کمک می کنند.

ماسک مو به جذب رطوبت توسط مو کمک کرده و باعث شانه پذیری بهتر مو و صاف و لَخت شدن موها می شود.

ماسک مو را حداقل باید هفته ای یکبار استفاده کنید و البته بسته به میزان آسیب دیدگی موهایتان دفعات آن را می توانید افزایش دهید.

۳- رنگ مو

استفاده از رنگ مو باعث ایجاد مشکلاتی چون خشکی و زبری مو می شود پس سعی کنید از رنگ موهای مرغوب برای رنگ کردن موهای خود استفاده کنید، رنگ موی فاقد آمونیاک و یا محصولاتی که حاوی عصاره های گیاهی و ترکیبات تغذیه کننده هستند گزینه های بسیار مناسبی می باشند.

توجه داشته باشید که رنگ کردن متوالی باعث آسیب دیدگی دوچندان مو می شود، توصیه می شود در صورت نیاز تنها به ریشه گیری موها بپردازید و از رنگ نمودن مجدد تمام مو خودداری کنید.

۴– عدم استفاده از وسایل حرارتی مو

بطور کلی آب نرم کننده مو است و وسایل حرارتی مو مانند سشوار، بابلیس، اتومو و … با خشک کردن و از بین بردن رطوبت، باعث می شوند که موها فرم بگیرند.

و البته این فرم دهی و زیبا شدن باعث آسیب های بسیاری می گردد که خشکی مو فقط یک نمونه از آن است، موخوره، شکنندگی موها و افزایش میزان آسیب پذیری آن ها از جمله مشکلاتی است که وسایل حرارتی عامل آن می باشند.

۵- کوتاهی مو

سعی کنید هر چند وقت یکبار موهای خود را کوتاه کنید، با این کار از گسترش موخوره جلوگیری می کنید و ظاهر مرتب تری خواهید داشت!

با کوتاهی مرتب شما موهایی که بیشتر آسیب دیده و یا دچار حفره و شکستگی شده اند را حذف می کنید و ظاهر موها بهتر و سالم تر به نظر می رسند.

۶- از حوله، درست استفاده کنید!

بله درست است استفاده نادرست از حوله می تواند باعث آسیب به موهایتان گردد؛ برای خشک کردن موهایتان از یک حوله تمیز، خشک و نرم استفاده کنید، بهترین گزینه حوله های میکرو فیبر است؛ زیرا دارای الیاف بسیار ریزی است که به خوبی رطوبت موها را جذب می کند.

هنگام خشک کردن موها به وسیله حوله خشن نباشید، ابتدا خیلی آرام موهایتان را بفشارید تا آب آن ها گرفته شود و سپس حوله را دور موهایتان قرار داده و به آرامی بفشارید، موها وقتی خیس هستند در شکننده ترین حالت خود قرار دارند و ماساژ زیاد با حوله برای موها بسیار خطرناک است.

۷- موهای خود را با ملایمت شانه کنید.

هرگز شانه را با خود داخل حمام نبرید و موهای خود را خیس شانه نزنید! این کار باعث افزایش ریزش مو می گردد.

بعد از خشک کردن موها به آرامی و با ملایمت بسیار بدون آن که به ریشه مو فشاری وارد آورید شانه کنید. اگر موها در هم گره می خورند قبل از شانه کردن از اسپری گره باز کن استفاده کنید.

بطور مرتب شانه خود را تمیز و ضد عفونی کنید و سعی کنید از شانه های چوبی برای شانه کردن موهای خود استفاده کنید.

۸ – روغن درمانی

از جمله راه های تاثیر گذار در مراقبت و ترمیم موهای آسیب دیده روغن درمانی است! روغن ها را بسته به نیاز موهایتان استفاده کنید؛ روغن بادام شیرین، آرگان، هسته انگور، نارگیل و روغن کرچک از بهترین روغن هایی هستند که به درمان و احیای موهای آسیب دیده کمک می کنند.

استفاده از روغن ها می تواند از موخوره، شکستگی و خشکی موها جلوگیری کند و تاثیر زیادی در براقی و درخشندگی موها دارد.

۹ – تغذیه مناسب

از تاثیرگذار ترین راه های مراقبت و ترمیم موهای آسیب دیده،  تغذیه درست و مناسب است! یک رژیم غذایی سالم که شامل میوه ها، سبزیجات و سالاد هاست می تواند ویتامین های مورد نیاز موهایتان را فراهم کند.

استفاده از مکمل هایی نظیر بیوتین، زینک و آهن نیز بسیار کمک کننده می باشد و به طور موثری از ریزش مو جلوگیری می کند.

البته نوشیدن زیاد آب را نباید فراموش کنید زیرا همان طور که در افزایش سلامت پوست تاثیر گذار است برای موها نیز مفید می باشد.

۱۰ – استفاده از روش های درمانی جدید

امروزه با رشد دانش و تکنولوژی روش های درمانی متفاوتی برای تقویت و تغذیه موها نیز به وجود آمده است، مزوتراپی، لیزر، لیفت، PRP، تزریق ویتامین و … از جمله روش هایی است که می توانید برای افزایش رشد، پرپشتی و احیای موهایتان انجام دهید.

البته بهتر است این کار را زیر نظر پزشک متخصص انجام دهید تا از به وجود آمدن آسیب های احتمالی پیشگیری کنید.

مو ها نیز مانند پوست نیاز به مراقبت درست و تغذیه دارند و شما می توانید با رعایت موارد بالا از ریزش، شکنندگی، گره خوردگی و آسیب موهایتان جلوگیری کنید و اگر موهایتان آسیب دیده اند می توانید آن ها را دوباره  احیا و ترمیم کنید.

فاطمه ترکالکی 80 بازدید
ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *